2010/05/21 運動10日目
バイク10分 体力テストモード
結果は3/6ってなんだろう???
ランニングマシーン 20分 時速8キロ
ランニングマシーン 5分 時速5キロ 歩く
筋肉トレーニング10回ずつ
ストレッチ
今日はMP3プレーヤーの電池持ちました
ふ～～～～～
約1時間20分のトレーニングでした!!
体重75.0キロ
なかなか減らない体重
う～～～ん
2009/07/27 朝から娘の夏休みの宿題を見てました
勉強は嫌いじゃないみたいだけどどうしてもやる気がないと遅い!!
実に遅い!!
後で遊んであげるからとえさで釣っても駄目
どうやったらやる気を出せるのかわからない
やる気のある時は実に行動が早い
これがスイッチが入った状態
やる気の無い時は行動が実に遅く話も聞いていない
これが電池の切れた時計状態
行ったり戻ったりの繰り返し
見ているこっちがイライラするが怒ると動かなくなる
う～～～～～～
大変である
どうやったらいいのだろうか？
気分転換させればいいのか？
なかなか難しい