2010/06/02 運動16日目
バイク10分 一般モード
ランニングマシーン 2分 時速5キロ 歩く
ランニングマシーン 20分 時速8キロ
ランニングマシーン 2分 時速5キロ 歩く
筋肉トレーニング10回づつ
久しぶりのスポーツジム
約1時間10分のトレーニングでした!!
う～～～ん
やってしまいました
明日もがんばります!!
下記はまぁくんの店の情報です
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大阪府 四條畷市 まぁくんの店(印鑑・名刺・印刷 ホームページ作成 SEO対策）
茶道日記
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ランニングマシーン 20分 時速8キロ
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筋肉トレーニング10回づつ
久しぶりのスポーツジム
約1時間10分のトレーニングでした!!
う～～～ん
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明日もがんばります!!