今日からスポーツクラブで運動開始です
とりあえずロッカールームに入って???
どこから靴を履いていいのかわからない???
ロッカーの鍵の閉め方もわからない
というかそんな説明を受けていない
う～～～微妙
近くの人にすべて聞いて把握しました
運動を書き込むカルテを『た行』に入れておきますといわれたがない
あはは
まず、マシンのあるところへ行きました
う～～
みんな無口で運動している
どうしたらいいかわからず
少し悩む
簡単そうなのでバイクの所に行く
トレーナーがいたので今日が初めてだと伝え使い方を教わる
10分間バイクをして
それぞれの運動器具を試すが毎回トレーナーを呼んで説明を受ける
何回かすると辛くなる
最低10回はするように決めた
筋肉トレーニングが終わったのでランニングマシーンを始める
20分歩いて
今日は終了
1時間半が限界でした
シャワーを浴びて終了です
疲れた
今度は6日まで休みです
祝日は料金設定に入っていません
37歳 3人の子供を持つおやじがどこまでがんばれるかやってみます
勉強なんて何年ぶりだろう???
たぶん、受からないだろうけど、今の仕事にも役に立つのでがんばります
どの資格を受けるかは内緒!!
あはは
難しい試験です!!
合格率3％です
無理無理って感じです
まず、資格に関する本と漢字検定の本を買いました
あはは
パソコンばかり使っているので漢字を忘れていますのでそこからはじめたいと思います!!
いろんな情報を得る為にメールマガジンにも登録しました
勉強が進んでいけばメモ書程度のホームページを作る予定です
乞うご期待!!
では、明日から本格的にがんばりたいと思います!!
あはは
明日からです!!
[日本ブログ村] ブログ村キーワード
日本ブログ村さんに頼んでバナーを作成してもらいました
1日で作成してくれました
はやっ!!
かなり気に入ってます
これからいろんなバナーをブログに貼っていきます!!
日本ブログ村のスタッフの方ありがとうございました
昨日疲れていたのか今日は寝坊しました
あはは
僕が寝坊してしまいました
目が覚めたら7時半でした
もうすでに次女は起きてご飯を食べていました
ふ～～～
昨日9時に寝たのに～～～～～～～
起きれるんや!!
最近家族全員で朝ごはんを食べてません
明日は、がんばって起きます
いつも肩車で幼稚園に行く次女が今日は『かたぐるまん』と言わずに歩いてくれました
ちなみに、次女はなぜか最後に○○○○○○ん』と『ん』をつけます
僕はその『ん』がかわいくて気に入ってます
ちょうど幼稚園と家の真ん中で肩車になりましたが幼稚園に着いたら歩いて教室に行きました
いつもは門の前でいや～～～～～って言うのに!!
でも、すんなり行くとそれはそれで寂しいものです
子供以上にわがまままなおやじです!!