2010/05/13 運動6日目

バイク10分
ランニングマシーン 10分
筋肉トレーニング10回づつ
バイク10分
山登り10分
乗馬 12分

体重75キロ
昨日、おとといと休んだが1.6キロ痩せてました
びっくり
体が痩せるモードになったのかなぁ???

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2010/05/10 運動5日目

バイク10分
ランニングマシーン 15分
筋肉トレーニング10回づつ
乗馬 12分
バイク10分
山登り27分

2時間運動でした
体重は76.2キロ
400グラム減りました

体重は減らないのに太ももが太くなってきました
う~~~ん
微妙

明日もがんばりま~~~す!!