2010/05/10 運動5日目
バイク10分
ランニングマシーン 15分
筋肉トレーニング10回づつ
乗馬 12分
バイク10分
山登り27分
2時間運動でした
体重は76.2キロ
400グラム減りました
体重は減らないのに太ももが太くなってきました
う～～～ん
微妙
明日もがんばりま～～～す!!
2009/10/23 インフルエンザに感染(新型)5日目
元気いっぱいで遊んでいるので、もう大丈夫かなぁ???
明日病院に行って治癒証明書をもらう予定です
月曜日から保育園に預けることができます
この地域でもインフルエンザが流行っているみたいで、知り合いとかもインフルエンザにかかっています
軽くすめばいいんですけどね
結局、家族にも親戚にも感染らずに済みそうです
よかったよかった
一安心です!!
今日からお店は再開しました
皆さんには大変ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした
これからもよろしくお願いします