2010/05/13 運動6日目
バイク10分
ランニングマシーン 10分
筋肉トレーニング10回づつ
バイク10分
山登り10分
乗馬 12分
体重75キロ
昨日、おとといと休んだが1.6キロ痩せてました
びっくり
体が痩せるモードになったのかなぁ???
2010/05/10 運動5日目
バイク10分
ランニングマシーン 15分
筋肉トレーニング10回づつ
乗馬 12分
バイク10分
山登り27分
2時間運動でした
体重は76.2キロ
400グラム減りました
体重は減らないのに太ももが太くなってきました
う～～～ん
微妙
明日もがんばりま～～～す!!