小学校　中学校　高校　勉強対策

ダイエット(8時間)
8時間の間なら何を食べてもダイエットできる(食べ過ぎない)
残りの16時間で代謝が上がり内臓脂肪が上がる

ペットボトルの形
炭酸用は縦に筋が入ってて空気が抜けるようになっていて蓋が飛ばないようになっている縦筋がないと蓋が飛んでしまう
炭酸のペットボトルは円い

コンビニのおにぎりの海苔
有明産はパリパリなので後巻になる
瀬戸内海産は強いので初めから巻いてある

黒より紺の方が着痩せして見える

赤福
上から4cmを押すと紙が浮いてくる
あんこの厚い方から取るとあんこが崩れない

ドライヤー
先のセット用は外して使う方が早く乾く

風でレジャーシートがめくれるのを防ぐ
レジャーシートの角から5～6cmの所を輪ゴムで巻きつける
角を内側に入れる

ハンバーグの作り方
タネの中央にコーヒーゼリーを入れる
肉汁がいっぱいでる

ステーキのソース
フライパンの油を捨てる
白ワイン・醤油・レモン・バター

新幹線は2両目が席数が多い
入り口は階段から遠いところからのる
1両目は運転席がある65席
3両目はトイレがあるから85席

カレーのシミ取り
洗濯して
天日干しで黄色いシミが取れる