我が家の勉強方法をメモしていきます!!
目を覚ますにはラムネを食べる 血糖値をあげると眠気も覚めるしお酒の後で小腹が空いたい2日酔でぼーとする時にも効く
血糖値 つめいたご飯を食べると消化しにくいので血糖値は上がりにくい パンは温かいものを食べる